たった５分、目を動かすだけでココロが軽くなる。アイムーブメント・セラピーの教科書

眼球を動かすだけでフラッシュバックが消える、不思議なセラピー。
しかも、早ければ5分間で、これまでの悩みが気にならなくなります。
５分であの悩みが→「あれれ？なんだっけ(笑)」

セッション中にこれまでの記憶が薄れていくのがわかって
「え？なんで？？」「どうして？？？」と、笑ってしまう人が続出しています。

今までなんだかどうしてもこわかった、不快だったものが気にならなくなると、どうなるでしょうか。
あなたは時間も労力も、これまでよりもずっと有効に、そして軽々と使えるようになります！
「イラッとする感情は無くなって何に怒れてたのかすっかり忘れる。
相手の事がどうでもよくなる。
無感情というか、関心が無くなる。
何があったかすら思い出そうともしない自分がいるし、スッキリしてるのに驚いた！」

セラピストやお医者さんを探すほどでも、、、でも、なんかスッキリしない、アレ。
理屈を気にしないで、試してみてください。
動画や図で、解説しているので初めての方でもセルフセッションが可能です。

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Amazonのご購入者レビュー（抜粋）

☆☆☆☆☆
すぐ試したくなる！
アイムーブメント・セラピー：この本ではじめて知りましたが、
眼球の動きで、気持ちが切り替わる…人の身体って不思議ですね。
わかりやすい動画解説まで入っていて、すぐに試したくなりました。
何度かやれば、コツがつかめそうです。
こういう簡単で役立つ知識に巡り合えて、ラッキーでした！

☆☆☆☆☆
これはお得
悩んでいてもその姿を他人には見せたくない、相談したくない私。
心理学とかセラピーには興味があり、ちょうど眼精疲労もあったので、これは良いかなと思って書籍をゲット。最初はやり方がわからず、正直、効果がなかなかわからなかった……。
ただ、リンクにある動画解説を見ながら、だんだん要領を得てきたら、おっ！なんだか良い感じ。動揺が落ち着いてきた。仕組みが理解できないから、半信半疑ではあるけれど、効果があることは実感できる。この技を会得したら、この先の人生乗り切れそう。そんな感じ。セルフでできるからお得。

☆☆☆☆☆
あれれ？
数日前、嫌な思いをしたのでそれをもとにやってみました。
あれ？なんで？
気持ちが楽になった！
え？なんで？？
と言うのが素直な感想です。
気持ちが落ち着いてくるというか、安定してくるというか。
なぜ？という気持ちの方が強くなり、なんだか笑ってしまいました！
面白いですね！！